Dentro de las
expectativas que tengo sobre el curso de “Alimentación y nutrición para una
vida saludable” están los siguientes:
- Ampliar los
conocimientos sobre salud relacionados fundamentalmente con la alimentación.
- Cambiar mi
propio patrón de consumo alimentario y mejorar mis mecanismos de decisión a la
hora de saber qué comer. Considero que es importante saber qué elegir y
consumir unos determinados alimentos y excluir otros más nocivos.
- Poder
posteriormente fomentar los hábitos de alimentación saludables con mis
estudiantes, ya que adquirirlos a una temprana edad contribuye a mejorar la
calidad de vida y prevenir enfermedades crónicas.
- Compartir
información relevante sobre esta temática con los compañeros del curso y
aprender de ellos también.
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